خوش آمدید.

اینجا مرکز ترک تضمینی خودارضایی می باشد که متعلق به همه ی ماست.جایی واسه پیدا کردن خودمون برای بازگشت به آدم پاکی که بودیم و رهاش کردیم.

روش ترک تضمینی خودارضایی، پست ثابت وبلاگ هست.
الهم عجل لولیک الفرج

۲

#ویژه_خواهران_خوشتیپ :)

سوال

من خیلی دوست دارم خوش‌تیپ و امروزی باشم؛ ولی در عین حال باحجاب. این‌ها چه‌طور جمع می‌شوند؟ دوست دارم وقتی با همسرم بیرونم هرکس دید بگوید چه همسر زیبایی گرفته! حضرت علی (ع) می‌گوید: هرکس طبق زمانه‌ی خودش رفتارکند. یعنی چه؟

مشاهده پاسخ در ادامه مطلب...

۳

۱۴ توصیه به نوجوانان،!!!!!توصیه های رهبر انقلاب به دانش آموزان در مراسم جشن تکلیف

🔹🔹🔹جمعی از دانش آموزان تهرانی ،جشن تکلیف خودرا با حضور رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی (ره)برگزار کردند.در این برنامه،حضرت آیت الله خامنه ای(مدظله العالی)۱۴ نکته را به دانش آموزان توصیه نمودندکه در دسترس دوستان قرار میگیرد🔹🔹🔹

🔸توصیه های معنوی🔸

۱- معنای جشن تکلیف را بدانید((ماموریتی که خدا به شما داده  اگر انجام دهید در زندگی خوشبخت خواهید شد)).

۲- نماز اول وقت بخوانید.

۳- رابطه خود را با خدا مستحکم کنید.

۴-سلامت معنوی خودرا با توجه به خدا، نماز،دعا، توسل ویاد شهدا تامین کنید.

۵- هرروز مقداری قران با توجه به معانی آن بخوانید.

🔸توصیه های فردی🔸

۱-احترام به پدر و مادر راحفظ کنیدو محبتهایشان را جبران کنید.

۲-سلامت جسمی خودرا از طریق ورزش و تغذیه مناسب تامین کنید.

۳- در زندگی با شجاعت و اعتماد به نفس حرکت کنید.

🔸توصیه های علمی🔸

۱- در س خواندن را جدی بگیرید.

۲-سلامت فکری خودرا با مطالعه کتابهای خوب راهگشا و راهنما تامین کنید.

۳- کتابهای نوشته شده درباره شهدا و ایثار گران دفاع مقدس را مطالعه کنید.

🔸توصیه های اجتماعی🔸

۱- خودتان و اطرافیانتان را در نفوذ دشمنان مصونیت ببخشید.

۲-در محیط خانه و مدرسه به عنوان یک نوجوان شاداب و کاری اثر گذار باشید.

۳-خودرا برای اداره کشور در آینده آماده کنید.

       سلامتی رهبر عزیزمون سیدعلی خامنه ای صلوات

۶

چگونه کلبه آرامش خود را بسازیم؟( اینو از دستش ندید)

کلبه آرامش ما

سلام رضا هستم و امروز یه دنیای جدید رو براتون میخوام بسازم البته با دستای خودتون!! بی نظیره هرکسی اینو بخونه و استفاده کنه !یکی از معایب این دوره سخت شدن آرامش داشتن است. یعنی اینکه اگر بخواهیم هم نمی تونیم آرامش خودمون رو حفظ کنیم و همیشه دنبال مکانی میگردیم که بتونیم از این همه اتفاقات و اطلاعات و رویدادها دور بشیم.

خیلی از ما یکی از آرزوهامون اینه که یک جایی داشته باشیم که برای چند دقیقه هم که شده بریم اونجا و کلا از همه چیز دور باشیم. از کار، زندگی، درس، بچه، خانواده، درآمد، بدهی، تلفن، تلویزیون و …

اما مشکل اینجاست که همچین جایی پیدا نمیکنیم!

بله درسته برای خیلی از ما یا شاید برای همه ما پیدا کردن یک همچین جایی غیر ممکن هست. اما من می خوام یک تجربه ای رو که خودم سالها پیش خیلی ازش سود بردم و واقعا به آرامشم حتی در لحظات بحرانی کمک کرد بگم.

تجربه ای که برای رسیدن به اون نیاز به هیچ هزینه ای نیست. ساختن یک جای دنج، خلوت، آرام و بدور از همه (دقیقا منظورم همه هست همه چیزها و افرادی که حتی وجودشون ممکنه آرامش بخش باشه )

می خوام روش ساختن یک کلبه رو بهتون آموزش بدم که توی اون میتونید آرام باشید و فقط خودتون باشید و دیگر هیچ…

برید ادامه مطلب

کی خونه خالی میشه؟

کی خونه خالی میشه ؟

سلام..

شده خونه خالی بشه ؟

شده خودت باشی و یه خونه ؟

شده به فکر گناه بیوفتی؟

شده همه چی فراهم باشه ؟

شده برنامه ریخته باشی برای انجام گناهی ؟

(ادامه مطالب رو بخونید )

الآن که فکرش رو میکنم...

راه هایی برای تغییر

 سلام مهربونا :)

این مطلب در ادامه متن "خداوکیلى چیه این استمنا؟" نوشته شده. اگر نخوندینش لطفا اول اینجـــا کلیک کنید.

.

اگر هم خوندینش که تشریف بیارین ادامه مطلب ... بفرمایین خواهش میکنم .. :)

طرح تشویقی 🌹میثاق با امام مهربانی🌹

باشگاه ها

سلام بر همگی

عبدالمهدی هستم، خادم شما خوبان

توی این پست جدید قراره یه طرح تشویقی خوب داشته باشیم برای همه ی اونایی که دارن با دل و جون تلاش میکنن برای پاکی از گناه.

کاربران قدیمی احتمالا میدونن که خیلی قبل همچین طرحی رو بنده مطرح کرده بودم، ولی چندان سازماندهی نشده بود و خیلی از افراد هم نتونستن اطلاع پیدا کنن.

حالا این مطلب رو توی یه پست جداگانه قرار دادم، تا هرکس شرایطش رو پیدا کنه، از این هدیه زیبا بهره مند بشه. و البته این بار خواهر محترممون «خانم یالثارات الحسین» هم با بنده همراه شدن.

پس برای دیدن طرح تشویقی و شرایطش، به ادامه مطلب برید.

۱

چگونه یک عادت بد را به یک عادت خوب تبدیل کنیم؟

یکی از دغدغه های من و فکر میکنم بسیاری از افراد دیگر همیشه این بوده که چگونه یک عادت بد رو کنار بزاریم و هم اینکه چطور میشه یک عادت خوب رو در خودمون بوجود بیاریم.
اگر این دغدغه شما هم هست در ادامه من یک تجربه در این مورد رو براتون میارم که من خودم توانستم نتایج خوبی ازش بگیرم.

همه ما عاداتی داریم که روزانه بصورت خودکار بدون اینکه فکر کنیم، بهشون عمل میکنیم مثلا نوع راه رفتن،  نوع نشستن روی صندلی، یا حتی صحبت کردن، تعدادی عادات دیگر هم داریم مانند انجام یک کارهایی بصورت روزانه مثل مسواک زدن، چای خوردن بعد از ظهر، نرمش کردن صبح و …

خوب تا اینجا همه قبول داریم که یک سری عادات مختلف داریم که خواسته یا نا خواسته داریم به اونها عمل میکنیم. حالا چطور میشه برخی از اونها رو که بد هستند حذف کنیم و یا چطور برخی عادات خوب رو  به اونها اضافه کنیم؟

من تجربه خودم رو در این مورد میگم و بعد به جزییات روش می پردازم.

مشاهده کامل پست در ادامه مطلب

۸

راه و روش خوشحالی دائمی

سلام رضا هستم و میخوام یادتون بدم چجوری همیشه خوشحال باشین و این خوشحالی بتونه کمک کنه راحت تر ترک کنید یا اگه ترک کردید یه زندگی شاد داشته باشین! کلا فاز خوشحالی همیشگی رو میخوام بهتون یاد بدم. حتماً بیاد میارید مثلا وقتی که یک پولی دستتون میاد و میرین یک ماشین جدید میخرید خوشحالیتون از اون خرید همیشگی نیست. یا حالا خرید هر چیز جدیدی فقط ممکنه یک خوشحالی کوتاه مدت بهتون بده.

من که خودم اینطوری هستم smiley

حالا واقعا چرا اینطوری هست؟ ما در زندگی چیزهای جدید می خریم، به یک سری از اهدافمون میرسیم، بعضی از کارهایی که خیلی برامون مهم هستن رو تموم میکنیم و به سر انجام میرسونیم، ولی بازم یک خوشحالی و شادی بلند مدتی نداریم!

پس حالا چطور میتونیم خوشحال باشیم و زندگی شادی رو تجربه کنیم؟

تحقیقات علمی به این سئوال جواب داده و اون قدردانی هست! 

بله درسته. در حقیقت دلیل اصلی شاد نبودن ما ترس هست. به عبارت دیگه  ترس ازنداشتن به اندازه کافی یا ترس از کافی نبودن چیزی.

ترس میتونه جلوی خیلی از خوشحالیهای ما رو بگیره و نزاره که ما در زندگی شاد باشیم. مثلا در محل کار ترس از اینکه نتونیم کارمون رو درست انجام بدیم و از کار بر کنار بشیم همیشه باعث میشه که ما در محل کار شاد نباشیم. ترس از نداشتن پول کافی و یا اینکه ممکنه پولی رو از دست بدیم ، یا اینکه در رانندگی (مخصوصاً رانندگی در ایران!) ترس از اینکه کسی جلوی ما نپیچه و یا تصادف نکنیم همیشه از شاد بودن ما در هنگام رانندگی جلوگیری میکنه.

مشاهده کامل پست در ادامه مطلب

۳

فاصله ما تا خدا

فکر می کنید از اینجا تا خدا چقدر راه است ؟!

می گویند از اینجا تا خدا دو قدم بیشتر نیست« یک قدم بر نفس خود نه ، دیگری درکوی دوست » نفس می گوید : انجام بده . همین که انجام ندهی، پیش خدایی .


نفس از تو گناه می خواهد . لذت حرام می خواهد . بی محلی کن تا دلت روشن شود و خدا را بخواهد . می دانستی اگر دلت گرم و روشن شود می توانی از زمین بلند شوی و به پرواز در آیی مثل آتش زیر بالن ؟!

اما برای اینکه بالن روح تو هم اوج بگیرد ، باید وزنه های اضافی را پایین بیاندازی ، باید سبک شوی .

برای این کار یک دوش بگیر به نیت توبه غسلی کن و وضویی بگیر و با لباس پاکیزه و در گوشه ای دنج و خلوت رو به قبله بنشین .

بعد از تمرکز به احوال غربت خودت  و به عظمت خدا فکر کن .

شروع کن به صحبت با خدا :

خدا ! بنده ت اومده پشت در . نمی خوای در رو به روش باز کنی ؟ من شنیدم از توبه ی بنده هات خوشحال می شی . اومدم خوشحالت کنم .

خدا! من که جز تو پناهی ندارم اگه تو ردم کنی کجا برم ؟ سرمو رو دامن کی بذارم ؟ شکایت دل غریب و حسرت کشیده ام رو به کی بکنم ؟ از دست نفس اماره به کی پناهنده بشم ؟

خدای خوبم ! اگه به دردت نمی خورم پاشم برم . اما ، از اینجا برم ، کجا برم ؟ کی منو با این همه بدی میپذیره ؟ کی به یه آدم معصیت کار پناه می ده ؟

من که به غیر از درگاه لطف و کرمت جای دیگه ای رو سراغ ندارم . تو نگفتی : غریبا رو پناه بدید ؟ یتیما رو با محبت بپذیرید؟

خدا ! حالا من یه غریب اومده در خونه ی تو . نمی خوای پناهش بدی ؟


برای مشاهده کامل پست به ادامه مطلب بروید