خوش آمدید.

اینجا مرکز ترک تضمینی خودارضایی می باشد که متعلق به همه ی ماست.جایی واسه پیدا کردن خودمون برای بازگشت به آدم پاکی که بودیم و رهاش کردیم.

روش ترک تضمینی خودارضایی، پست ثابت وبلاگ هست.

۵ مطلب با موضوع «توصیه های ویژه مدیران» ثبت شده است

بررسی ریشه ای برای موفقیت در ترک

توصیه های ویژه مدیران

سلام

رضا هستم خادم و موسس مرکز 

بارها دیده ام برخی از دوستان به ما پیام میدن که مثلا من توی روز فلان شکست خوردم (مهم نیست که روز اول باشه یا مثلا 150) برخی هم در بین این حرفا میگن ما فکر میکردیم دیگه این کارو نکنیم ولی بازم تکرار شد ! خسته شدم دیگه! و از این قیبل صحبت ها! من این مبحث رو توی چندین کامنت توضیح دادم و لازم دونستم اینجا نیز یک پست ویژه برای این دوستان بزنم تا بدونن چیکار کنن و چجوری این ترک قراره دائمی بشه و خودارضایی به معنای واقعی کلمه از زندگیشون بره بیرون!

به ادامه طلب مراجعه کنید

خودت رو سرزنش نکن

توصیه های ویژه مدیران

سلام رضا هستم موسس و خادم این مرکز

امروز میخوام راجع به موضوع مهمی حرف بزنم که باعث شده خیلی از شماهایی که در مسیر ترک شکست خورده اید، در شروع دور مجدد ترک دچار مشکلاتی بشید که باعث بشه باز هم شکست بخورید و این روند ادامه دار بشه برای همیشه!! مطلب فوق العاده مهمی هست.! 

لطفا برید ادامه مطلب 

دلیل شکست و فوت و فن پیروزی !!!!(مهم خیییییییلی مهم)

توصیه های ویژه مدیران

یه نکته مهم میخوام بگم که توی کامنت ها دلیل شکست خوردن ها رو ازم پرسیدن !!!!

خب شما که روش ترک خودارضایی رو مطالعه کردید خیلی خوبه که این میخونید:

مثلا شما میای نیت میکنی برای 40 روز و تمام نکات رو انجام میدی تا حدودی ولی مثلا روز 21 یا هر عدد دیگه که جای این 21 بذاری شکست میخوری!!! کلی ناراحت و گریه و... باز میای شروع به توبه و ترک میکنی و میگی بیاد ایندفعه برم و 40 رو برسم !!! و روز سوم یا دو م یا شاید 5 بازم شکست میخوری !!!! دلیل این شکست دوم خیلی مهم تر از شکست اوله !!! حتما برای شمام سوال شده که چرا من که تونستم مثلا 20 روز پاک باشم الان هی پشت سر هم روزای اول شکست میخورم !!!؟؟؟

بذارید دلیلش رو بگم :

شما وقتی شکست میخورید حتما لغزش داشتید!!! یعنی رفتید سراغ فیلم یا عکس های اونجوری یا حسابی فکرای بد کردین و تهش خودارضایی کردین !!! و حالا میاین که ترک کنین باز و توبه میکنین ولی بعد از گذشت چند ساعت دقیقا همون تصاویر و فکرهایی که باعث شد شکست بخورین میاد تو ذهنتون و هی مدام رو مغز شما بازی میکنه !!! شما هم که از شکست قبلیتون ناراحت هستید کلی عصبی میشید و فکر میکنید ضعیف هستید و ممکنه شکست بخورید بازم !!!! و این دیدگاه توی شما به وجود میاد که این فکره الان شکستم میده و ناخوداگاه باز به سمت اون عوامل شکست کشیده میشین یعنی بازم میرین و عکس یا فیلم یا فکرای اونجوری نگاه میکنین و...

خب چیکار کنیم که از این بدبدختی بیایم بیرون و باز بیوفتیم رو غلتک پیشرفت و پاکی !!!؟؟؟؟؟

بذار یه چیزی بگم که شاید خیلی نگفته باشم تا حالا...میدونی رمز کار چیه؟؟؟؟ اینه که یک : به استمنا اصلا فکر نکنی ...یعنی توبه که کردی احساس کنی تو خیییییییلی وقته ترک کردی و این کارو نمیکنی اصلا !!! و دوم اینکه من توی تجربه ی زیادم بهت دارم اینو میگم که بعد از روز 10 دیگه حس خودارضایی خییییییییییییییییییییییییییییییییییییییلی کم میاد سراغت خودتم اینو حس کردی !!!


میخوام دلیل شکست های پشت سر هم  بچه ها رو بگم :

برای مشاهده کامل پست به ادامه مطلب برید چشمک

۳

💪راهکارهای تقویت اراده💪

راه هایی برای تغییر توصیه های ویژه مدیران

حتما بخونید :

بارها در راه ترک خود ارضایی شکست خوردم، چه کنم ؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده :                    

 

                                                                        ما میتوانیم

این راهکارها که در ادامه به شما ارئه می شود تاکنون توانسته است تعداد زیادی از افراد را برای همیشه از شر این عادت مضر نجات دهد. لطفا آنها را به دقت مطالعه نمایید و همچنین با دقت به کار ببندید تا انشاءالله هر چه زودتر به هدفتان دست بیابید.

 

به ادامه مطلب برید چشمک

غریزه فراموش کار !!!! (فوت و فن پیروز شدن 2 )

توصیه های ویژه مدیران

فوق العاده مهم(همه لطفا بخونن)

سلام

امروز میخوام یه چیزی رو بهتون بگم که زیاد دربارش حرف نزدم و بارها میخواستم بهتون بگم ولی یادم میرفت !!!! شاید اگر همین یک نکته رو در کنار روش استفاده میکردین خیلی از شکست هاتون رو نمیخوردید و خیلی وقت بود که 40 رو تموم کرده بودین و الان داشتین توی باشگاه 40 تایی ها میچرخیدین !!!

ولی خب ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه هست ! یه راست میرم سراغ فوت و فن :

برای مشاهده این پست به ادامه مطلب بروید