سلام به همگی
در پست قبلی، برادر عزیزمون آقا رضا توضیحات خوبی رو در رابطه با عامل عصبانیت، و راههای کنترلش ارائه دادن (لینک مطلب)
در اینجا با ذکر چند نکته‌ی تکمیلی، میخواهیم ببینیم چطور میشه به آرامش برسیم و بر خشممون مسلط باشیم؟
در این پست، دو مطلب کلی گفته میشه: اول نسبت به افرادی که به دلیل خودارضایی دچار ضعف اعصاب شدن. و دوم راهکارهایی برای کنترل عصبانیت برای همه‌ی افراد.
