ابتدا غسل کنید(مشابه بقیه غسل ها با نیت غسل برای نماز توبه) و سپس وضو بگیرید.(توجه کنین که اگه غسل جنابت بر شما واجب شده باشه، میتونین هر دو غسل رو همزمان و با دو نیت جنابت و نماز توبه انجام بدین، و بعد از غسل دیگه لازم نیست که وضو بگیرین و باید همونطور، نماز توبه رو بخونین.)
و بعد دو تا نماز دو رکعتی بخوانید (مانند نماز صبح ) با این تفاوت که در هر رکعت بعد از حمد سه مرتبه سوره ی توحید، یک مرتبه سوره ی فلق و یک مرتبه سوره ی ناس بخواند. بعد از تمام شدنِ نماز، هفتاد بار استغفار کرده (وقتی هردو را به پایان رساندید)و بعد بگویید: «لا حَولَ وَ لا قُوَّهَ إلّا بِالله العَلِیِّ العَظیمِ» سپس بگویید:
«یا عَزیزُ یا غَفّارُ إغفِر لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُـوبَ جَمیعِ المؤمِنینَ وَ المُؤمِناتِ فَإنَّهُ لا یَغفِرُ الذُّنوبَ إلّا أنتَ»
ای خدای عزیز و ای خدایی که بسیار آمرزنده هستی! گناهان من و گناهان همه ی مردان و زنان مؤمن را بیامرز، چرا که کسی جز تو آمرزنده ی گناهان نیست»
توجه: برخی از دوستان سؤال می کنند که شاید این نماز، به صورت یک نماز چهار رکعتی باشد. در جواب به ابن اشکال می گوییم:
اولا: اصل در تمام نمازهای مستحبی این است که دو رکعتی باشند. در غیر این صورت باید دلیل خاص روایی برای آن داشته باشیم. و حال آن که در رابطه با این نماز، هیچ دلیل خاصی وجود ندارد.
ثانیا: به عنوان نمونه: حضرت آیت الله بهجت به عنوان یک فقیه، این نماز را به صورت دو نماز، دو رکعتی می خواندند.
*******
ذکر ویژه:
ابی اسامه می گوید: از امام صادق (علیه السلام) شنیدم که فرمود: «کسی که هنگام رفتن به رختخواب(قبل از خواب)، صد بار سورۀ «قل هو الله احد» را بخواند، خداوند متعال گناهان پنجاه سالۀ او را می بخشد».
سپس امام صادق (علیه السلام) فرمود: «اگر این ذکر را تجربه کنی، اثر آن را خواهی دید».
الکافی، ج۲، ص۵۳۹
امام کاظم علیه السلام از پدرش امام صادق علیه السلام روایت نموده که امام علی علیه السلام فرمود: «هر که نماز صبح را بجا آورد و پس از آن سوره توحید را یازده بار تلاوت کند، در آن روز گناهی مرتکب نشود هرچند شیطان بخواهد.»
بحارالانوار، ج۳، ص۱۳۵
تذکر: لازم به یاد آوری است که منظور از بخشش گناه، گناهانی است که صرفا حق الله است، وگرنه هیچ ذکری باعث بخشش حق الناس نیست.
حتما حتما روی خانه در بالای وبلاگ کلیک کنید تا کل سایت برایتان باز شود و بهترین روش دنیا برای ترک جلق یا خودارضایی رو ببینید و اگر شما هم این مشکل رو دارید مثل بقیه دوستان راحت ترک کنید....دوستان این روش فوق العادس و به شدت زندگی شما رو عوض میکنه. 100 درصد تضمینی و واقعی !!!!!
