دوستای خوبم سلام
امیدوارم حال دلتون خوب باشه و از هرچی بیماریه در امان باشین
اگر شما هم توی این ایام تعطیل از بیکاری رنج میبرید و حس میکنین زمان خیلی کُند میگذره و خلاصه حوصله‌تون سر رفته، بهتون توصیه میکنم زیر حوصله‌تون رو خاموش کنین تا بیشتر از این سر نره :)
و بعدش این مطلب رو بخونین تا بهتر بتونین از این روزها استفاده کنین
روزهایی که از جنس طلان✨
بفرمایین ادامه مطلب...
اول از همه بذارید علت نام گذاری این مطلب رو بگم!
اسم این پست، روزهای طلاییه به دلیل اینکه این روزهای تعطیل میتونن روزهای فوق‌العاده مفید و ارزشمندی براتون باشن
برخلاف خیلی از افراد که روزهای تعطیلشون رو با خوابیدن تا لنگ ظهر و نشستن جلوی تلویزیون و نت‌گردی های بیهوده سپری میکنن و از سر رفتن حوصله‌شون شاکی میشن، شما اگه بلد باشین از این روزها درست استفاده کنین، نه تنها دلتون نمیگیره و حوصله‌تون سر نمیره، بلکه هم بانشاط میشین و هم یک استفاده‌ی خوبی از این ایام میبرین؛ بهتون میگم چطوری👇🏼
اینجا چندتا راهکار برای پر شدن وقت شما آوردم که ازتون میخوام به خوندن تیترها اکتفا نکنین و حتما توضیحشون رو بخونین، چون مهمن و بعد راهکارهایی که مناسب خودتون هست رو انتخاب کنین و حالشو ببرین😁
قدم اول: برنامه ریزی
بله! موجودی فضایی به نام برنامه ریزی که برای خیلیامون غریبه‌ست
اگر میخواین از زمانتون درست استفاده کنین، حتما و حتما براش برنامه بچینین
میتونین شب‌ها قبل از خواب روی یه برگه یا حتی توی قسمت یادداشت‌های گوشیتون بنویسین که فردا قراره چه کارهایی رو انجام بدین.
هیچ کاری رو هم از قلم نندازین، حتی مواردی مثل حموم کردن، ناهار خوردن و.. رو هم بنویسین و سعی کنین اونقدر کار بنویسین که انجام دادنشون یک روز رو پر کنه!
میزان کارهایی که مینویسید رو هم تعیین کنین؛ مثلا اگر میخواین کتابی بخونین، قید کنین که چقدر قراره بخونین و..
و فردای اون روز هر کدوم از کارها رو که انجام دادین، توی لیستتون جلوش تیک بزنین؛ نمیدونین چه لذتی داره همین تیک زدن😁
حالا ممکنه بپرسین من این همه کار از کجا بیارم که روزم پر بشه؟!
که در ادامه بهتون میگم...
خیلی خب
برنامه رو که ریختین، نوبت به عمل میرسه
چندتا کار به ذهن من رسید که در طول روز میشه انجام داد و اینجا مینویسم‌شون
اگر شما هم ایده‌ای دارید لطفا حتما زیر همین پست، کامنت کنین که هم من هم دوستانمون ببینیم و استفاده کنیم😊
ورزش
بله، یک موجود فضاییِ دیگه :)
بچه‌ها ورزش تاثیر فوق‌العاده ای توی روحیه شما میذاره! یک عامل قوی ضد بی‌حوصلگی که سلامت جسم و روان شما رو تضمین میکنه
هم خودتون ورزش کنین و هم به اطرافیانتون توصیه کنین
+ ای بابا مگه نمیدونی ماها الان توی قرنطینه خونگی هستیم؟ ورزش کجا بود دلت خوشه ها😒
اتفاقا میخواستم همینو بگم! دوستان وقتی میگم ورزش، منظورم الزاما این ورزش‌های دسته جمعی توی پارک‌ها یا کار کردن با وسایل بدنسازی باشگاه‌ها نیست!!! خیلی از حرکات ورزشی رو میشه توی خونه و بدون امکانات انجام داد! با یه جستجوی ساده میتونین کلی از این حرکات رو پیدا کنین و حتی از اپلیکیشن‌هایی که وجود داره استفاده کنین
بعضی از این اپ ها هستن که به شما برنامه ورزشی روزانه میدن و حتی آلارم یادآوری دارن که میتونین خودتون ببینین و روی گوشیتون نصب کنین
یادگیری زبان جدید
اگر دوست دارین زبان انگلیسی‌تون تقویت بشه یا یک زبان جدید یاد بگیرین، الآن وقتشه!
امروز و فردا نکنین، شما اگر روزی یه دونه، فقط یه دونه کلمه رو یاد بگیرین، تا آخر تعطیلات بیشتر از سی تا کلمه جدید یاد گرفتین!
به نظرتون عدد کمیه؟
تازه میتونین این کار رو ادامه بدین و در طول سال هرروز یک کلمه یاد بگیرین و دایره واژگان‌تون رو روز به روز گسترده‌تر کنین(میتونین از جعبه لایتنر و کتابهای کمک آموزشی هم کمک بگیرین اما مهم اینه که استارت کار رو بزنین)
هنر دستی
خیلی از ماها دوست داریم یک هنری رو یاد بگیریم و دنبالش کنیم ولی به خاطر مشغله هی امروز و فردا کردیم و بیخیالش شدیم..
خب کی بهتر از تعطیلات؟
خدا رو شکر الآن اینترنت پر از کلیپ‌های آموزشیه! هر هنری که دلتون بخواد، میتونین آموزش صفر تا صدش رو گیر بیارین و نگاه کنین و یاد بگیرین؛ به همین سادگی، به همین خوشمزگی :)
مطالعه
نگم براتون که چقدر توی این روزها میچسبه :)
اگر عادت به کتاب خوندن ندارین، با کتابهای مورد علاقه‌تون شروع کنین
با یه جستجوی ساده، راحت میتونین کتاب ایده‌آل خودتون رو پیدا کنین و از خوندنش لذت ببرین
اگه باز هم حوصله خوندن ندارین و مثل من چشماتون زود خسته میشه، پیشنهاد میکنم کتاب صوتی بگیرین و گوش بدین
اپلیکیشن هایی مثل نوار، طاقچه، فیدیبو، کتابراه و.. هستن که کتابهای صوتی و پادکست‌های خیلی خوبی دارن که شنیدنشون قبل از خواب فوق‌العاده لذت بخشه👌🏼
اگر هم خدای نکرده گذرتون به کتابهای درسیتون افتاد بد نیست یه تورقی محض رضای خدا داشته باشین :)
مخصوصا کنکوری‌های گلمون که باید حسابی قدر این روزها رو بدونن و میدونن😌
کمک به دیگران
این قسمت رو به سفارش ماماناتون مینویسم😉
آقا کمکشون کنین دیگه
گردگیری، مرتب کردن خونه، کمک کردن توی خونه تکونی و.. بله با شمام دوست عزیز!🙃
الان که دیگه خسته‌ی مدرسه و دانشگاه نیستی، بد نیست یه باری از روی دوش بزرگترها برداری، حتی اگه در حد بازی کردن با خواهر و برادر کوچکترت باشه..
خواهرای خوبم شما هم میتونین این روزها حسابی توی خونه هنرنمایی کنین و دیگران رو از آشپزی حرفه‌ای خودتون بهرمند کنین(فقط دیگه حواستون رو جمع کنین بیمارستانها یه مقدار شلوغه، شاید نتونن به موقع آمبولانس بفرستن😅)
جمع و جور کردن وسایل شخصی
اینم بی ربط به مورد قبلی نیست، مرتب کردن اتاق، کمد و وسایل شخصی هم از اون کارهاییه که معمولا به خاطر مشغله حوصله نداریم انجام بدیم
ولی الان بهترین موقع برای یه اتاق تکونی درست و حسابیه! وسایل کمدتون رو بریزین بیرون و دوباره مرتبش کنین
وسایلی که دیگه ازشون استفاده نمیکنین و گذاشتین برای روز مبادا هم کلا بندازین دور :)
یک بار به خودتون زحمت بدین و در عوض برای مدتها از اتاق مرتب‌تون لذت ببرین
بازی
بازیهای دسته جمعی زیادی داریم که میتونین توی جمع خانواده انجام بدین
خوبی اینجور بازی‌ها نشاط بالای اونهاست! بازیهای فکری، بُردگیم‌ها یا به اصطلاح بازیهای رومیزی، پانتومیم، اسم فامیل و کلی بازی دیگه که در کنار خانواده میشه انجام بدین و روحیه خودتون و خانوادتون رو چند برابر افزایش بدین
در مرحله بعدی بازیهای مجازی هست که البته زیاد توصیه نمیشه ولی باز از بیکاری بهتره! که بسته به سلیقتون میتونین انواع و اقسامش رو پیدا کنین و بازی کنین
فیلم
این هم خیلی پیشنهاد نمیشه به هزاران دلیل که بهتر از من میدونین :)
ولی تعدادی سایت هست که فیلم‌ها رو سانسور میکنن و اگر قصد دارید فیلم نگاه کنین، توصیه ما اینه که از این دست سایتها استفاده کنین تا خدای نکرده لطمه‌ای به پاکی قشنگتون وارد نشه
در کل نظر شخصی خودم اینه که نشستن بیش از حد پای تلویزیون، نت گردی‌های بیهوده، فیلم دیدن بیش از حد و.. بیشتر از اینکه حال آدم رو خوب کنه، انرژی آدمو میگیره و موجب خستگی و بی حوصلگی میشه!
در کل بی تحرکی همچین بلایی سر آدم میاره که زیاد خوابیدن رو هم شامل میشه! حالا درسته توی روزهای تعطیل هستیم ولی انصافا تا لنگ ظهر نخوابین😐
(البته این آخری رو خطاب به خودمم نوشتم:)
خب دوستان، من کارهایی که برای مفید سپری کردن این اوقات فراغت به ذهنم می‌رسید رو نوشتم و منتظر پیشنهادهای شمام
بدویین بیاین بگین شما برای بهتر استفاده کردن از این روزها چکار میکنین و یا قصد انجام چه کارهایی رو دارین
در آخر امیدوارم این مطلب براتون مفید بوده باشه و وقتتون رو هدر نداده باشم :)
ارادتمند، مصباح
علی
