خوش آمدید.

اینجا مرکز ترک تضمینی خودارضایی می باشد که متعلق به همه ی ماست.جایی واسه پیدا کردن خودمون برای بازگشت به آدم پاکی که بودیم و رهاش کردیم.

روش ترک تضمینی خودارضایی، پست ثابت وبلاگ هست.

۲۸ مطلب با موضوع «راه هایی برای تغییر» ثبت شده است

۷

راهتـــــ رو پیـدا کن!

راه هایی برای تغییر

راهت رو پیدا کن...

...
شکست های پیاپی کلافت کرده، نه؟
حس میکنی عقب افتادی؟ از حیله های جور وا جور شیطون، از دنیا... از خودت! از کسی که باید میبودی!
این مطلب، انگیزشی نیست! یه پیشنهاده
میتونی بهش فکر کنی... همین

...

..::مشاهده متن کامل در ادامه مطلب::..

۲

بازی کودکانه ی من (تکنیک کنترل نگاه)

راه هایی برای تغییر

این طرفو نگاه میکنم، اون طرفو نگاه میکنم، جلوی رو، پشت سر... وااااااای خدایا هر طرفی نامحرم هست اونم با وضع نامناسب😦
آخه من چی کار کنم؟؟؟؟؟ اصلا نمیشه رفت تو خیابون😫

کنترل نگاه

سلام دوستان
عبدالمهدی ام
احتمالا خیلی از شما هم با همچین مشکلی مواجه هستین.
توی این مطلب میخوام یه روش خیلی ساده برای مقابله با این مشکل رو بهتون بگم.
البته این رو بگم که برخی افراد هم هستن که اونقدر دغدغه های ذهنی دیگه دارن، که حواسشون به نامحرم نمیره. پس این افراد نیازی به این راهکار ندارن. چون یه روال بهتر رو دارن دنبال میکنن‌.

برای دیدن توضیح این روش، به ادامه مطلب برید

۸

درمان سیاهی زیر چشم کاملا واقعی و راحت

راه هایی برای تغییر فواید ترک خودارضایی زیبایی و رفع عوارض

سلام

رضا هستم خادم این مرکز مجازی

دوستان زیادی که در این عمل قرار میگرن اکثرا تا قبل از اینکه به 40 روز برسن سیاهی زیر چشم دارن ! البته نمیشه گفت باید همیشه  زیر چشمتون صاف و همرنگ بقیه پوستتون باشه هااا یعنی اگر یه کم سیاهی داره این طبیعی هست و زیادی حساس نشید ولی درگل میخوام روش هایی بهتون بگم که جواب داده واقعا و نیازی نیست پولتون هم خرج کرم و پودر و... کنید ! با موادی که توی آشپزخونه همه شماها پیدا میشه میتونی به زیبایی خودت کمک کنی و اعتماد به نفست رو افزایش بدی! ابلته سیاهی زیر چشم علل مختلفی هم داره هااا مثل کم خونی /فعالیت نا مناسب غده تیروید /استرس/استفاده زیاد از عینک/بی خوابی وخواب نامنظم /نگاه کردن بیش از حد به مانیتور و .... 

روش اول:

هیچ چیزی بهتر از خیار نمی‌تواند به کمک چشم‌ها بیاید. کافی است هفته‌ای سه تا چهار بار از دو حلقه خیار با پوست یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در آرامش و به حالت خوابیده روی چشمانتان بگذارید جوری هم بذارید که فقط روی چشم نباشه و زیر چشم هم باشه! ممکنه مجبور بشید دو سه حلقه بذارید روی و مخصوصا زیر چشمتون که خوب اون قسمت رو پوشش بده. پس از 10-15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.البته اگر می‌خواهید برای چشم‌ها سنگ تمام بگذارید، از ماسک خیار و گلاب استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کرده و آن را درون ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید. سپس این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بگذارید و اجازه دهید به‌مدت ۱۵دقیقه به همین صورت بماند.(این کار چون خب خیار که رنده میشه و با گلابم قاطی میشه کمی آبدار میشه یه خورده خیستون میکنه و اذیت ممکنه بشید ولی خب زیبایی دردسر هم دارهزبان درازی

برین ادامه مطلبآرام

🌷 شرح حال آزادشده ے صاحب عصر(عج)، آقاے "یاد خدا آرامش دلها" 🌷

راه هایی برای تغییر مصاحبه با افراد ترک کرده

نتیجه تصویری برای فونت بسم الله الرحمن الرحیم


امام علی علیه السلام: در شگفتم از کسی که می تواند استغفار کند و ناامید است.


سلام به تمام دوستان خوبم
متنی رو در اینجا نوشتم و سعی کردم اطلاعاتی که دارم و فکر کردم ممکنه برای دوستان مفید باشه رو در اینجا بیارم. گرچه من هم مانند بقیه دوستانی که اینجا هستن، سرگذشتی دارم و پستی و بلندی هایی داشتم و همینطور درد دل هایی. اما هدفم از این نوشته، توصیه هایی است به کسانی که امروزشون مثل دیروز منه.
این متن بیشتر جنبه ی علمی داره تا انگیزشی. می تونید اطلاعاتی که به درد میخوره رو با انگیزه ی خودتون عمل کنید : )
اگر متن مقداری طولانی میشه از همین ابتدا عذرخواهی میکنم. چون میخوام مطالبم برای هر فردی در هر مرحله ای که هست مفید باشه و هر قسمتیش برای فردی مناسب باشه. و اول سعی کردم از مطالب کلی شروع کنم و بعد راهکارهای شرایط خاص رو توضیح بدم.
پس اگر میخواهید راهکارهایی برای ترک، برای رفع شرطی شدن ذهن، کنترل نفس در تنهایی و ... رو بخونید، با این نوشته همراه باشید. گرچه طول میکشه اما ضرر نمی کنید.

 مشاهده کامل این متن در ادامه مطلب... 

۵

یک تجربه مـوفق

راه هایی برای تغییر

سلام عزیزان

این متنی که اینجا میبینین نظر یکی از کاربران خوبمونه

ازشون متشکریم و برای ایشون پاکی ابدی و موفقیت در همه اهدافشون رو از خداوند بزرگ خواستاریم

این شما و این متن پربار ایشون...

نتیجه تصویری برای عکس نوشته خدا

 

چند نکته هست که لازم میدونم خدمت دوستان بگم:
1- اولا ب خودمون حالی کنیم ک اگه واقعا و الله وکیلی میخوایم یه اشتباه ((در اینجا منجلاب مهلک)) رو کنار بذاریم باید بابتش وقت بذاریمو هزینه کنیم.. یعنی عمیقا ب این مسئله باور و یقین داشته باشیم ک چندین سال با حماقت هامون زمین خوردیم حالا نوبتی هم باشه نوبت بلند شدن و پاک کردن اون لکه های ننگِ گذشته اس..

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

مبارزه و جنگ با شیطان (2)

راه هایی برای تغییر روش ترک خودارضایی

 http://s7.picofile.com/file/8266495126/45120365319766109186612541434217722.jpg

سلام

داداش یاسین هستم سعی می کنم کوتاه بگم و زیاد وقتتون رو نگیرم خواهش می کنم کل مطلب رو بخونید قول میدم زیاد وقتتون رو نگیرم.

در قسمت اول این موضوع مقدمه ای از مبارزه با شیطان به همراه مثالی را بهتون گفتم

یک سری نکات درباره ی این موضوع هست که باید آنها رو حتما بدونید:

کسانی که در حال ترک هستند باید بدونند که هیچ وقت شیطان آنها را رها نمیکنه

اون وظیفه داره شما رو گمراه کنه... شما رو نامید کنه... شما رو از هدفتون دور کنه

 برای مشاهده کامل متن به ادامه مطلب بروید

۸

💪راهکارهای تقویت اراده💪

راه هایی برای تغییر توصیه های ویژه مدیران

حتما بخونید :

بارها در راه ترک خود ارضایی شکست خوردم، چه کنم ؟ + راهکارهای عملی تقویت اراده :                    

 

                                                                        ما میتوانیم

این راهکارها که در ادامه به شما ارئه می شود تاکنون توانسته است تعداد زیادی از افراد را برای همیشه از شر این عادت مضر نجات دهد. لطفا آنها را به دقت مطالعه نمایید و همچنین با دقت به کار ببندید تا انشاءالله هر چه زودتر به هدفتان دست بیابید.

 

به ادامه مطلب برید چشمک

همه بخونن "مبارزه و جنگ با شیطان"(رمز موفقیت و پیدا کردن کلید پیروزی من)

راه هایی برای تغییر روش ترک خودارضایی

http://u.cdn.persiangig.com/preview/0Vn7ZaDx2g/041.jpg?size=large

به نام خدا

سلام به داداش ها و ابجی های عزیز

من داداش یاسین هستم. امروز (23 مرداد95)که این مطلب رو می نویسم 200 روز پاک هستم. بله درست خوندین بیش از 6 ماه پاک هستم. یعنی 5 امین 40 تایی ام هم تموم شد.(مبارکه...)

امروز تصمیم گرفتم روشی که باعث شد تا به امروز پاک بمانم  و چیزی که بعد از این همه مدت بهش برسم رو به طور خلاصه به شما داداش ها و ابجی ها بگم. خواهش می کنم کامل متن رو مطالعه کنی.

من همیشه بعد از یه مقدار وسوسه شیطان شکست می خوردم و خ.ا می کردم و همیشه شیطان بعد از وسوسه کاملا هدایت منو رو کامل به دست می گرفت.

مشکلی که میدونم اگه حل بشه به پاکی ابدی دست پیدا می کنیم. مشکلی که همیشه برام یک معما بود.

 برای مشاهده کامل متن به ادامه مطلب بروید