خوش آمدید.

اینجا مرکز ترک تضمینی خودارضایی می باشد که متعلق به همه ی ماست.جایی واسه پیدا کردن خودمون برای بازگشت به آدم پاکی که بودیم و رهاش کردیم.

روش ترک تضمینی خودارضایی، پست ثابت وبلاگ هست.

۳

🌹سوره مبارکه لقمان🌹

کلیپ های صوتی و تصویری

اینم میذارم برای دسته گلایی که میخوان سوره لقمان رو بخونن یا گوش بدن اما قرآن در دسترس ندارن :)

...

**متن سوره به اضافه چندتا قرائت خوشگل از چندتا قاری، هر سبک رو دوست داشتید میتونین دانلودش کنین

 البته در ادامه مطلب :) 

خرید هدیه برای خودمون

سلام رضا هستم و امروز میخوام یه مطلب خوبی رو یادآوری کنم که بچه ها برای افزایش روحیه خودتون همونجوری که گاهی خودتون رو تنبیه میکنید نیازه گاهی هم خودتون رو تشویق کنید! این تشویق باعث افزایش روحه میشه! یکی از راه های تشویق خریدن هدیه برای خودتون هست! آره خودتونآرام اما نیازی هم نیست زیاد ولخرجی کنید! ما 20 هزار تومن رو در نظر میگریم.نیازی هم نیست حتما 40 روز رو بردی و اینکارو بعد کنید! دیگه اینش به خودتون ربط داره! میتونید که مثلا روز  20 اُم اینکارو کنید و روحیه بدید که 20 روز بعدی رو هم برید تا به 40 برسید! یا که نه همون 40 که رسدید اینکارو کنید1 البته بچه هایی که 40 رو هم رد کردن میتونن هر موقع که خودشون فکر میکنند بهتره اینکارو کنند!
 
اگه قرار باشه تا ۲۰ هزار تومن واسه خودتون چیزی بخرید چی انتخاب میکنید؟ 
h3-
شاید این سوال به نظرتون ساده باشه اما در واقع ما با طرح این سوال میخواستیم بهتون تلنگر بزنیم که شما باید خودتونو دوست داشته باشید و گاهی با یه برنامه ریزی کوچیک  خودتونو خوشحال کنید.
اینو باید بهتون بگیم که به طور کلی لازمه ی یه رابطه ی خوب و با کیفیت با کسی که دوسش دارید اینه که اول خودتونو دوست داشته باشید و خودتونو سزاوار داشتن یه عشق قشنگ توی زندگی بدونید. اگر این خویشتن دوستی رو نداشته باشید قطعا عشق دیگران رو بد میدونید.
پس اگه قبلا به خودتون اهمیت نمیدادین و خودتونو نادیده میگرفتید از همین امروز سعی کنید اولین قدم ها رو برای دوست داشتن و خوشحال کردن خودتون بردارید.
h3-
ما حدود ۱۲۰۰ تا جواب از آدم های رنگی برای سوال بالا گرفتیم که این کامنت ها میتونه یه عالمه ایده ی خوب با هزینه ی کم بهتون بده:
۱- کتاب
۲- گل نرگس
۳- یه دسبند یا یه پا بند
۴- یک پیکسل از رنگی رنگی
۵- کتاب و شکلات تلخ
۶- فلش
بقیه رو میتونید در ادامه مطلب بخونیدلبخند
۵

پیشنهاد شما برای بهتر درس خوندن برای کنکور چیست؟

سلام دوستان،رضام با مطلب خوب اومدم که برگرفته شده از رنگی رنگی:



توی اینستاگرام ازتون خواسته بودیم پیشنهاداتونو برای بهتر درس خوندن برای کنکور رو برامون بنویسید. حدود ۲۵۰ تا کامنت ازتون گرفتیم که اغلب اونها کاربردی و خوب بود و قطعا به  خیلی ها کمک میکنه.

h1-

اما قبل از هر چیزی اول باید اینو بهتون یاد اوری کنیم که قبول شدن در کنکور همه چیز نیست که اگه قبول نشدین احساس یک بازنده بهتون دست بده. قطعا خیلی راه های دیگه  برای پیشرفت در زندگی و خوشحال و راضی بودن وجود داره فقط شما باید اونها رو هم پیدا کنید.

h1-

چیزی که بیشتر شما بهش اشاره کرده بودید این بود که گوشی ها و دنیای مجازی رو یه مدت از زندگیتون حذف کنید و دل بدید به درس خوندن و با یه برنامه ریزی اصولی و انتخاب هدف و رشته و دانشگاه تلاش کنید تا بهترین نتیجه رو از کنکور بگیرید.

موضوع بعدی که بازم بین پیشنهاد های شما پر تکرار بود این بود که استرس و نگرانی و کلا  همه ی چیزهایی که آرامشتونو بهم میزنه رو از خودتون دور کنید.

h1-

اینجا بخشی از پیشنهادات آدم های رنگی رو میتونید بخونید.

۱- گوشی رو بذارید کنار

۲- برنامه ریزی کنیم

۳- با علاقه و مفید درس بخونید

۴- برنامه ریزی منطقی و قابل اجرا همراه با کارهایی که خستگی رو کمتر کنن تا ساعات بیشتری بشه درس خوند…مثل یه کیک خونگی با چایی یا شیر مثل گلدونای خوشگل رو میز تحریر مثل رنگی رنگیییییی✌✌

برین ادامه مطلبآرام

پروازی بلند در آسمان پاکی (مصاحبه ی دختری با ۲۰۰ روز پاکی)

مصاحبه با افراد ترک کرده

پرواز

1) سلام، ظاهرا با یه رکورد پاکی روبرو هستیم.
لطفا خودتون رو برای دوستان معرفی کنید؟ چند روزه که پاک هستید؟ (میتونید سن، و مدت ابتلاتون رو هم بگید.)

سلاااااام دختر مرداب هستم 
200 روزه که پــــاکم😊😉
23 سالمه و حدود 3 سال مبتلا بودم.
 

2) آیا فکرش رو میکردین بتونید اینقدر عالی ایستادگی کنین؟ از قبل هم چنین تجربه ای داشتین؟

واقعیتش نه چون قبلا تلاش میکردم ترک کنم ولی بیشترین مقدار تحملم 4 هفته بود. خداروشــکر الان 200 روزه که پـــاکم و بهترین حس دنیا پــاکی از گناه کبیره ست.

 

3) تاثیر نماز و ارتباطات معنوی رو تا چه اندازه دیدید؟ آیا اینطور موارد در ترکتون موثر بودند؟

نماز که بزرگترین حامی من در ترک بوده و هست فوق العاده تاثیر داشت وقتی نماز میخوندم تا چندساعت اصلا به این عمل زشت فکر نمیکردم ولی شیطان همیشه منتظر بود تا یه لغزشی از طرف من ببینه و دوباره منو به گناه ترغیب کنه ولی من دیگه به لذت زود گذر فکر نمیکردم به فکر پــاکی ابدی بودم.

مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

۲

نام زیبایت دوای دردهاست!..

قال رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم
«افضل اعمال امتی انتظار الفرج»

برترین عبادتهای امت من انتظارکشیدن برای فرج است

...
بایست پشت پنجره و با چشمهای منتظر به انتهای جاده نگاه کن تا در بهشت برای تو ثواب بنویسند. آیا قضیه به همین سادگی است!؟

 مشاهده کامل متن در ادامه مطلبــ... 

... 

۴

هدیه های آسمانی ۱

دعای جبرئیل امین(ع)
 
فضیلت دعای جبرئیل (ع)
 
در کتاب مصباح الکفعمی و بحارالانوار از حضرت علی (ع) روایت شده که فرمود:رسول خدا(ص)فرمودند:پشت مقام ابراهیم در حال نماز بودم که جبرئیل به من گفت:ای محمد می بینم که نسبت به امت خود حریص هستی در حالی که خداوند نسبت به بندگان خود مهربان است.سپس پیامبر (ص) خطاب به جبرئیل فرمود:ای برادردم،تو دوست من و دوست امت منی،مرا دعایی یاد بده که امت من،پس از من،مرا یاد کنند.پس جبرئیل گفت:سفارش می کنم تو را به امت خود امر کنی تا سه روز در ایام بیض(روزسیزدهم،چهاردم،پانزدهم)هر ماه روزه بگیرنده و این شریف را بخوانند.براستی که حاملان عرش،عرش را به برکت این دعا حمل می کنند و به برکت این دعا آنان به روی زمین می آیند وبه آسمان می روند.و این دعایی است که که بر روی درها،اتاقها،دیوارها و منازل بهشت نوشته شده،و با این دعا درهای بهشت گشوده می شوند و مردم در روز قیامت با این دعا محشور می گردند.و هر کی از امت تو این دعا را بخواند خداوند عذاب قبر را از وی بر می دارد و وی را از بزرگترین ترسها،و آفات دنیا و آخرت ،به خاطر این دعا حفظ می کند و او را از عذاب آتش می رهاند.سپس رسول خدا درباره ثواب این دعا پرسیدند؛جبرئیل عرض کرد:ای محمد، چیزی از من پرسیدی که قادر به توصیف آن نیستم و قدر آن را کسی جز خدا نمی داند.ای محمد اگر همه درختان دنیا قلم،دریاها مرکب، و همه خلایـق از انس و جن نویسنده ی آن باشند،قادر نخواهند بود ثواب این را دعا را بنویسند.
الله
 
مشاهده کامل متن در ادامه مطلب

اپلیکیشن اندروید محاسبه نفس

سلام رضا هستم و امروز یه پیشنهاد فوق العاده براتون داریم که کشف صبا خانم خواهر مهربون و مدیر درجه یک سایتمون هست:

راه غلبه بر نفس، محاسبه است. بعضی اولیای خدا یک دفتری همراه خود داشتند و هر کاری که می کردند می نوشتند، در آخر روز هم نشسته و حساب کارهای خود را می کردند که ما در این روز چه کردیم، چه مقدار اطاعت خداوند متعال را نمودیم، چه مقدار سرپیچی و نافرمانی کردیم . با توجه به توصیه ها و سفارشات فراوان ائمه و اولیای خدا جهت محاسبه و مراقبه نفس ، این نرم افزار طراحی شده است .

در صورتیکه تا به حال به انجام محاسبه نفس علاقه مند بوده اید ولی ابزار لازم برای اینکار را نداشته اید و یا حوصله نوشتن رفتار روزانه خود را بر روی کاغذ نداشته اید ، از این به بعد برای انجام ندادن اینکار بهانه ای ندارید زیرا بکمک این نرم افزار به راحتی می توانید اینکار را انجام دهید.  این نرم افزار کاملا رایگان می باشد .

صبا:ممنون از دادتش خوبم،بچه ها دوتا قابلیت خیلی خوب دیگه هم داره

که میتونین رمز بزارین روش...که کسی نتونه فضولی کنه

و اینکه یه زنگ هشدار داره...مثلا من رو ساعت ۱۰ شب گذاشتم که یادم نره اعمالم رو محاسبه کنم...  و یه خوبیه دیگه میتونید با نمودار روند کارتون رو ببینید...برا من گه شبیه نمودار سینوسیهچشمک

به ادامه مطلب مراجعه کنیدآرام

۶

درمان سیاهی زیر چشم کاملا واقعی و راحت

راه هایی برای تغییر فواید ترک خودارضایی زیبایی و رفع عوارض

سلام

رضا هستم خادم این مرکز مجازی

دوستان زیادی که در این عمل قرار میگرن اکثرا تا قبل از اینکه به 40 روز برسن سیاهی زیر چشم دارن ! البته نمیشه گفت باید همیشه  زیر چشمتون صاف و همرنگ بقیه پوستتون باشه هااا یعنی اگر یه کم سیاهی داره این طبیعی هست و زیادی حساس نشید ولی درگل میخوام روش هایی بهتون بگم که جواب داده واقعا و نیازی نیست پولتون هم خرج کرم و پودر و... کنید ! با موادی که توی آشپزخونه همه شماها پیدا میشه میتونی به زیبایی خودت کمک کنی و اعتماد به نفست رو افزایش بدی! ابلته سیاهی زیر چشم علل مختلفی هم داره هااا مثل کم خونی /فعالیت نا مناسب غده تیروید /استرس/استفاده زیاد از عینک/بی خوابی وخواب نامنظم /نگاه کردن بیش از حد به مانیتور و .... 

روش اول:

هیچ چیزی بهتر از خیار نمی‌تواند به کمک چشم‌ها بیاید. کافی است هفته‌ای سه تا چهار بار از دو حلقه خیار با پوست یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در آرامش و به حالت خوابیده روی چشمانتان بگذارید جوری هم بذارید که فقط روی چشم نباشه و زیر چشم هم باشه! ممکنه مجبور بشید دو سه حلقه بذارید روی و مخصوصا زیر چشمتون که خوب اون قسمت رو پوشش بده. پس از 10-15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.البته اگر می‌خواهید برای چشم‌ها سنگ تمام بگذارید، از ماسک خیار و گلاب استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کرده و آن را درون ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید. سپس این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بگذارید و اجازه دهید به‌مدت ۱۵دقیقه به همین صورت بماند.(این کار چون خب خیار که رنده میشه و با گلابم قاطی میشه کمی آبدار میشه یه خورده خیستون میکنه و اذیت ممکنه بشید ولی خب زیبایی دردسر هم دارهزبان درازی

برین ادامه مطلبآرام

۶

سَجده شکـر میکنم وز پـی شکرانه روم

...

به درستى که بنده هرگاه نماز بجا آورد، و پس از آن سجده شکر کند، پروردگار جهانیان بین او و فرشتگان پرده را بگشاید و بگوید:اى فرشتگان من، به جانب بنده من نظر کنید، که فریضه مرا ادا نمود، و عهد مرا تمام کرد، پس در پیشگاه من به خاطر آنچه بر او انعام کرده ام سجده کرد. اى فرشتگان من، به او چه پاداشى باید داد؟

پاسخ مى دهند رحمتت را.
مى پرسد:دیگر چه؟

مى گویند: بهشت،

باز مى فرماید:دیگر چه؟

مى گویند: کفایت کارهاى مهمّ او، و برآوردن حاجاتش.
پس حق تعالى به کرّات مى پرسد، و فرشتگان پاسخ مى دهند، تا آن که فرشتگان مى گویند: پروردگارا، دیگر چیزى نمى دانیم، آنگاه خداى کریم مى فرماید:من او را شکر مى کنم، چنان که او مرا شکر کرد، و به فضل خود به سوى او رو مى کنم، و رحمت عظیم خود را در قیامت به او مى نمایانم.

...

 مشاهده کامل متن در ادامه مطلب 

که هنوز من نبودمـــ...

ای کاش میدانستم پاکی ام در این زمان چقدر برای خدا مهم و ارزشمند است... دیگر آن وقت برای یک لذت لحظه ای بال بال نمیزدم... لذتی که پایانش چه تلخ است!

 مشاهده کامل متن در ادامه مطلب