خوش آمدید.

اینجا مرکز ترک تضمینی خودارضایی می باشد که متعلق به همه ی ماست.جایی واسه پیدا کردن خودمون برای بازگشت به آدم پاکی که بودیم و رهاش کردیم.

روش ترک تضمینی خودارضایی، پست ثابت وبلاگ هست.

۷

راه و روش خوشحالی دائمی

سلام رضا هستم و میخوام یادتون بدم چجوری همیشه خوشحال باشین و این خوشحالی بتونه کمک کنه راحت تر ترک کنید یا اگه ترک کردید یه زندگی شاد داشته باشین! کلا فاز خوشحالی همیشگی رو میخوام بهتون یاد بدم. حتماً بیاد میارید مثلا وقتی که یک پولی دستتون میاد و میرین یک ماشین جدید میخرید خوشحالیتون از اون خرید همیشگی نیست. یا حالا خرید هر چیز جدیدی فقط ممکنه یک خوشحالی کوتاه مدت بهتون بده.

من که خودم اینطوری هستم smiley

حالا واقعا چرا اینطوری هست؟ ما در زندگی چیزهای جدید می خریم، به یک سری از اهدافمون میرسیم، بعضی از کارهایی که خیلی برامون مهم هستن رو تموم میکنیم و به سر انجام میرسونیم، ولی بازم یک خوشحالی و شادی بلند مدتی نداریم!

پس حالا چطور میتونیم خوشحال باشیم و زندگی شادی رو تجربه کنیم؟

تحقیقات علمی به این سئوال جواب داده و اون قدردانی هست! 

بله درسته. در حقیقت دلیل اصلی شاد نبودن ما ترس هست. به عبارت دیگه  ترس ازنداشتن به اندازه کافی یا ترس از کافی نبودن چیزی.

ترس میتونه جلوی خیلی از خوشحالیهای ما رو بگیره و نزاره که ما در زندگی شاد باشیم. مثلا در محل کار ترس از اینکه نتونیم کارمون رو درست انجام بدیم و از کار بر کنار بشیم همیشه باعث میشه که ما در محل کار شاد نباشیم. ترس از نداشتن پول کافی و یا اینکه ممکنه پولی رو از دست بدیم ، یا اینکه در رانندگی (مخصوصاً رانندگی در ایران!) ترس از اینکه کسی جلوی ما نپیچه و یا تصادف نکنیم همیشه از شاد بودن ما در هنگام رانندگی جلوگیری میکنه.

مشاهده کامل پست در ادامه مطلب

۳

فاصله ما تا خدا

فکر می کنید از اینجا تا خدا چقدر راه است ؟!

می گویند از اینجا تا خدا دو قدم بیشتر نیست« یک قدم بر نفس خود نه ، دیگری درکوی دوست » نفس می گوید : انجام بده . همین که انجام ندهی، پیش خدایی .


نفس از تو گناه می خواهد . لذت حرام می خواهد . بی محلی کن تا دلت روشن شود و خدا را بخواهد . می دانستی اگر دلت گرم و روشن شود می توانی از زمین بلند شوی و به پرواز در آیی مثل آتش زیر بالن ؟!

اما برای اینکه بالن روح تو هم اوج بگیرد ، باید وزنه های اضافی را پایین بیاندازی ، باید سبک شوی .

برای این کار یک دوش بگیر به نیت توبه غسلی کن و وضویی بگیر و با لباس پاکیزه و در گوشه ای دنج و خلوت رو به قبله بنشین .

بعد از تمرکز به احوال غربت خودت  و به عظمت خدا فکر کن .

شروع کن به صحبت با خدا :

خدا ! بنده ت اومده پشت در . نمی خوای در رو به روش باز کنی ؟ من شنیدم از توبه ی بنده هات خوشحال می شی . اومدم خوشحالت کنم .

خدا! من که جز تو پناهی ندارم اگه تو ردم کنی کجا برم ؟ سرمو رو دامن کی بذارم ؟ شکایت دل غریب و حسرت کشیده ام رو به کی بکنم ؟ از دست نفس اماره به کی پناهنده بشم ؟

خدای خوبم ! اگه به دردت نمی خورم پاشم برم . اما ، از اینجا برم ، کجا برم ؟ کی منو با این همه بدی میپذیره ؟ کی به یه آدم معصیت کار پناه می ده ؟

من که به غیر از درگاه لطف و کرمت جای دیگه ای رو سراغ ندارم . تو نگفتی : غریبا رو پناه بدید ؟ یتیما رو با محبت بپذیرید؟

خدا ! حالا من یه غریب اومده در خونه ی تو . نمی خوای پناهش بدی ؟


برای مشاهده کامل پست به ادامه مطلب بروید

۲

عوارض تماشای فیلمها و عکسهای مستهجن

تماشای فیلم‌های مستهجن مغز را کوچک‌تر می‌کند!

فیلم های مستهجن علاوه بر اسیب اجتماعی که برروی جوانان و نوجوانان ما دارد بر عملکرد مغز انها نیز تاثیر میگذارد به تازگی دانشمندان و محققان به این نتیجه رسیده اند که دیدن فیلم های پورنو مغزباعث کاهش کارکرد قسمتی از ان می شود

یافته‌های حاصل نشان می‌دهد حجم ماده خاکستری هسته کودات سمت راست، ورقه striatum مغز با تماشای زیاد فیلم مستهجن کم‌تر می‌شود. افزون بر این، زمانی که فیلم مستهجن به شرکت‌کنندگان نشان داده شد، ام آر آی‌ها کاهش کارکرد بخشی از مغز را نشان داد.

دانشمندان «موسسه تکامل انسان» ماکس پلانک در برلین پژوهش خود را بر روی ۶۴ مرد بین ۲۱ تا ۴۵ سال انجام دادند.

به این افراد گفته شد که چنین مطالعه علمی شامل اندازه‌گیری‌ تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) است. بعدها به آن‌ها طی تماسی تلفنی اعلام شد که فیلم مستهجن بخشی از تحقیق خواهد بود با این حال، هیچ یک از آن‌ها از این مطالعه انصراف نداد.

شرکت‌کنندگان پرسش‌نامه‌هایی را پر کردند و میزان تماشای فیلم‌های مستهجن توسط خودشان را مشخص کردند. پاسخ‌های دریافتی نشان داد این اشخاص اندکی بیش از چهار ساعت در هفته را به تماشای چنین فیلم‌هایی اختصاص می‌دهند. سپس هنگامی که به آن‌ها تصاویر واضح فیلم‌ مستهجن به همراه تصاویر غیرمستهجن افرادی در حال ورزش‌کردن، نشان داده شد، مغز سوژه‌ها با فناوری ام آر آی اسکن ‌شد.

یافته‌های حاصل نشان می‌دهد حجم ماده خاکستری هسته کودات سمت راست ، ورقه striatum مغز با تماشای زیاد فیلم مستهجن کم‌تر می‌شود. افزون بر این، زمانی که فیلم مستهجن به شرکت‌کنندگان نشان داده شد، ام آر آی‌ها کاهش کارکرد بخشی از مغز را نشان داد که انگیزه را پردازش می‌کند.

با این حال هنوز این پرسش برای دانشمندان مطرح است که آیا مردان با striatum کمتر به دنبال تماشای فیلم‌های مستهجن هستند یا این که تماشای چنین فیلم‌هایی مغز را کوچک‌تر می‌کند.

به گفته این محققان، افراد دارای حجم پایین‌تر striatum به محرک خارجی‌تری برای تجربه‌کردن لذت نیاز دارند و بنابراین ممکن است از فیلم ‌مستهجن در این زمینه استفاده کنند که این امر احتمالا به نوبه خود به مصرف بیشتر چنین فیلم‌ها می‌انجامد.

۱

یه قطعه فوق العاده آرام بخش👌

کلیپ های صوتی آهنگ های آرامش بخش

سلام به دوستان خوووووبم

مصباح اومده 😊

حال و احوال؟

من که عالـــــــــی

خدایا شکرت🌹

یه ترک فوق العاده آوردم براتون، براى وقتایى که احساس میکنین اوضاع یکم خطرى شده⚠️.. یا وقتى استرس دارین😰 یا وقتایى که بیخواب میشین😕.. خیلى کمک کنندست

یکى از بهترین قطعه هایى هست که تا حالا شنیدم👌

شعر "زندگى" سهراب سپهرى..

از دستش ندین👇👇👇

دریافت(کلیک رنجه فرمایید:)

...

زندگى شوق رسیدن به همان فرداییست

که نخواهد آمد..

تو نه در دیروزى

و نه در فردایى..

ظرف امروز پر از بودن توست...

💜میم مثل مادر💙

 

میخوایم اینجا یه عهدی با خدا  ببندیم…

اما ازت میخوام که فقط چهل روز هر چی پدر و مادرت گفتن بگی چشم…

شاید بگی میخوام اما اینا سرزنش میکنن ول کن نیستن همیشه دعوا میکنن…میدونم..همه اینارو میدونم..

من ازت میخوام چهل روز محبت کنی..میدونم شاید برات سخت باشه شاید روت نشه اما خواهش میکنم ازت…

               

      (ادامه مطلب رو بخوانید)

 

۴

💗پیوند دلها💗

  

🌷 و از  نشانه های  او این است که برای شما از جنس خودتان همسرانی آفرید تا بواسطه آنها آرامش بیابید و میان شما دوستی ومحبت قرار داد، همانا در این امر نشانه هایی برای گروهی که تفکر کنند وجود دارد🌷سوره روم ایه۲۱

  

 

۱

🌟اطلاعیه بسیار مهم🌟

«حتما بخوانید»

سلام خدمت تمام کاربران محترم

به اطلاع می رساند که تنها ایمیل معتبر سایت، با نام زیر می باشد:

tobe94tobe@gmail.com

و بدیهی است تمامی پاسخ های ما به پیام های خصوصی کاربران، فقط از طریق همین ایمیل می باشد.

و هرگونه ایمیل دیگری از نظر ما غیرمعتبر است. لذا اگر فردی خود را با عنوان یکی از مدیران به شما معرفی کرد، ابتدا از صحت آن از طریق تماس با ایمیل سایت، اطمینان حاصل کنید.

با تشکر/ عبدالمهدی

🍁اگه گرفتاری،مشکل داری تو زندگیت گوش بده این کلیپ رو 🍁

کلیپ های صوتی

یه خواهش...

لطفا این کلیپ صوتی رو گوش بدین

هدیه عزیزترینمه (مادرم ❤️)

که میخوام بدمش به عزیزترینام :)

   دریافت (جان عزیزت کلیک کن :)  

*** (رهایی پس از 12 سال ***(مصاحبه با رهاشده به نام کیوان

مصاحبه با افراد ترک کرده

http://static.ninisite.com/files/users/371967/635981803288685603.jpg

1) سلام دوست عزیز
لطفا خودتون رو معرفی کنین(همین که نام کاربریتون رو بگین هم کافیه، میتونین در صورت تمایل سنتون رو هم بفرمایید)

سلاااام...
کیوان هستم...
متولد 1371

2) چه حسی دارین که تونستین چهل روز رو با موفقیت  پشت سر بزارین ؟

حسی غیرقابل وصف ، حتی میشه حس کرد هر روز که میگذره مثل راه رفتن بین درختانی است که نهر ها از زیرش جاریست...